«У русалки мерцающий взгляд»
« У русалки мерцающий взгляд,
Умирающий взгляд полуночи,
Он блестит, то длинней, то короче,
Когда ветры морские кричат.»
Николай Гумилев
Она сидела на огромном прибрежном камне, задумчиво разглядывая как последние лучи солнца гаснут в морских волнах. Тишину нарушили шаги. «Девушка, Вам не скучно? Не хотите провести приятный вечерок?» Парень был явно навеселе, и был не прочь продолжить веселье в такой приятной компании. Она повернулась в его сторону, внимательно посмотрела, изящно соскользнула в воду, и взмахнув хвостом обрызгала незадачливого ухажера с головы до ног. Парень было разозлился, но услышав ее тихий смех, разливающийся над атласной водяной гладью, завороженно пошел за девушкой. Через некоторое время пляж опять был пустынен и тих, и только со стороны моря эхом отдавался тихий девичий смех.
Олег с недоумением оглядывался. Куда это он попал? Помнил только то, что двинулся следом за незнакомой девушкой, скорее за ее серебристым смехом. Вокруг туда-сюда сновали русалки. Их было так много и они были такими разными. Никогда бы не подумал, что они существуют. А тут, на тебе. Тут к нему подплыла та самая русалка, заманившая своим смехом в море.
Что, растерялся?- спросила она и опять зазвенели колокольчики ее дивного смеха.
Дааа,- потянул Олег, - я просто не думал что Вы, то есть, что русалки существуют. А почему они все такие разные?
Хочешь расскажу о них?- улыбнулась девушка. -Так слушай же.
Многие люди не верят в русалок, но это не значит что мы не существуем. Мало того, нас много и мы такие разные. Люди складывали разные легенды о нас, зачастую не очень справедливые. Кто называет нас русалками, кто — сиренами. Вот берегини, — русалочка взмахнула в сторону стайки красивых девушек-русалок.- Они в основном селятся по берегам рек и озер. Берегини стараются помочь людям, предупредить об опасности, показать брод, спасти детей, упавших в воду. Однако, несмотря на их доброту и чистые помыслы, берегинь не стоит злить или злоупотреблять их доверием. Бывали случаи, когда берегини превращались в злобных духов. Кроме берегинь в реках и озерах любят проживать нимфы -очень очаровательные девушки.
Самые красивые русалки в нашем обществе -это ундины. Они такие красавицы, с роскошными волосами и прекрасными голосами. Не менее красивы мерроу — они наши дальние родственницы. Им нравится находиться поблизости от людей, но тех не слишком радует встреча с мерроу, ведь они предвестницы шторма. Они настоящие мечтательницы и частенько влюбляются в земных мужчин.
Что за удивительные звуки? -спросил Олег. Звуки действительно были чарующими и убаюкивающими.
А, это поют мемозины. Их песня губительна для моряков. Пение настолько завораживает, что человек забывает обо всем на свете и, двигаясь навстречу песне, гибнет.
Смотри, русалка с крыльями? Разве бывают крылатые русалки?
Это вила -дух озер, колодцев и горных источников. Вилы считают себя детьми туч. Они настолько прозрачны, что кажется, сотканы из росы.
А вот это мавки, — русалка взмахнула в сторону шумной компании молоденьких хорошеньких русалочек. — Красота их обманчива. Мавки коварны и хитры. От них так и веет смертью.
А кого еще нужно опасаться?
Ну, например, лоскотухи. Очень уж они любят защекотать до смерти девушек и ребят. Считается, что лоскотухи - это души девушек, умерших летом, зимой или весной. А самые опасные — это лобасты. Встреча с ними — верная гибель. Это взрослые опытные русалки, отличающиеся особым коварством.
— Так что, мы действительно существуем,- русалочка улыбнулась и продолжила,- в разных странах нас называют по разному, но все мы сестры. А теперь тебе пора обратно.
Я слышал, что русалки никогда не отпускают жертву, — удивился Олег.
Вообще-то да, но твое время еще не пришло. А наша прогулка — тебе назидание. Никогда не тревожь покой русалки.
Олег очнулся на пустынном пляже ранним утром. От солнечных лучей в глазах зарябило, а голова своим гулом напоминала пустой чугунный котелок. Он вспомнил ночное приключение и покачал головой, это же надо было так напиться. Вот уже и русалки снятся. Он встал и отряхнулся, но не заметил прилипших к футболке серебристых чешуек и пряди длинных золотистых волос.
Охотники за кошмарами
Интригующее название, не правда ли?
Кошмар в переводе с французского — тревожный сон, вызывающий эмоции паники и страха. У вас часто бывают ночные кошмары? Что может заставить вас испугаться или вызвать холодную дрожь в теле? Хотели бы вы избавиться от ночных ужасов или же наоборот смогли бы рискнуть и поучаствовать в кошмарных триллерах своего подсознания?
Попробуем разобраться в наших ночных приключениях вместе. По данным статистики ночные кошмары чаще всего бывают у детей, особенно у впечатлительных и легко ранимых, а чаще всех кошмары наблюдают у девочек в возрасте от 5 до 7 лет. Пик кошмарных сновидений наблюдается у дошкольников и школьников до 7 лет. В начальных классах доля ужастиков по сравнению к обычным снам резко падает. Начинается процесс социализации, детская психика более менее приходит в равновесие, сказывается общение со сверстниками. Дети получают первые социальные шаблоны, выстраивается стабильное поведение, активизируются новые связи с одноклассниками. Другими словами индивид приобщается к стае, входит под ее опеку. Дальше доля кошмарных сновидений становится все ниже, исключая патологические случаи неуравновешенной психики. Выходит, чем больше человек адаптируется к обществу, тем меньше у него стресса и проблем для решения которых, чаще всего и задействуется «ужасный механизм». Чем плавнее и накатаннее становится колея жизни, чем меньше риска и новых информационных всплесков, тем меньше стресса и паники в наших умах. Если кратко, наступает застой. Все тихо и спокойно. Но так ли это хорошо на самом деле?
В детстве для нас все принимается в новинку. Впервые выходим за порог дома, покидаем границы детской площадки, попадаем в магическую школу, где видим толпы таких же маленьких человечков, странных тетей и дядей. Со временем новое превращается в обыденное и перестает вызывать эмоции и раздражать нашу психику. И как следствие пропадают кошмары. Какой можно сделать вывод?
Кошмар – это детектор нашего развития, или качественный показатель изменений в нашей жизни. Допустим, перед вами стоит сложная задача, она занимает все ваши мысли, тянет силы, эмоции и сколько бы вы не бились — решения все нет. Задача превращается в кошмар и преследует вас по ночам. Так же можно выделить следующие разновидности кошмаров:
— Боязнь высоты
— Боязнь перемен
— Боязнь закрытых помещений
— Боязнь смерти
— Боязнь диких животных, насекомых, змей
— Боязнь катастроф, темноты, пожаров
…
Но стоит ли бояться? Нет! Этим следует воспользоваться. Ночь, комната, кровать – ваш плацдарм для решения любых вопросов. Мозг моделирует всевозможные ситуации, и вы в качестве главного действующего персонажа играете роль. Используйте ваши кошмары, чтобы найти решение, переработайте негативные эмоции в ответы на вопросы. Играйте, участвуйте, действуйте и ваш кошмар трансформируется в площадку для творческих свершений. Ведь за ночь можно поучаствовать в нескольких триллерах!
Кошмары, которые в основном мы видим в быстрой фазе сна, помогают переработать отрицательные эмоции, чтобы разгрузить психику. При этом различные куски воспоминаний могут быть собраны в одну общую картину. По данным исследований, во время быстрой фазы сна активность мозга порой превышает его активность в дневное время, и чаще всего задействованы те участки мозга, которые отвечают за память и эмоции. Ночью мозг кочегарит по полной, за одну ночь мы можем пережить эквивалент нескольким обычным дням. Скорее всего вы не помните своих снов, но факт в том, что за ночь мы видим от 5 до 7 сновидений, некоторые и больше. А каждое видение – это новый опыт, переживания, эмоции, развитие.
Мы привыкли делить нашу жизнь на две фазы – день/ночь, бодрствование/сон, жизнь/смерть. От этих аналогий пошли первые понятия сна как короткая смерть. В древности было даже такое понятие, что во время дня в человеческом организме накапливается сонный яд, который отравляет человека. Но благодаря современным технологиям удалось слегка приоткрыть завесу нашей ночной жизни. И можно с уверенностью сказать, что сон эволюционирует.
Мы развиваемся пока спим:
— Организм отдыхает во время сна.
— Сон играет важную роль в процессах метаболизма.
— Во время быстрого сна происходит восстановление пластичности нейронов, и обогащение их кислородом.
— Сон способствует переработке и хранению информации. Проведенные опыты показали, что сон помогает запоминать информацию. Новые воспоминания формируются в мозге при непосредственном взаимодействие с информацией. Но в момент изучения предмета воспоминания весьма уязвимы — чтобы сохраниться, они должны быть закреплены. Процесс закрепления или «отвердевания памяти» происходит в результате усиления связей между мозговыми клетками и областями. Когда мы спим, воспоминания словно раскладываются по полочкам, и в будущем нужная информация поступает на автомате в нужное время.
— В 12 месячном возрасте у младенцев проходит пик поглощения новой информации, как следствие мы можем наблюдать, что они спят большую часть суток. Можно сделать вывод, что сон играет ключевую роль в человеческом развитии.
— Во время сна мозг очищает свои кладовые от всего лишнего, в прямом смысле он счищает с нейронных соединений ненужные белки.
— Чтобы мы могли изучать и запоминать новое – нам необходимо как следует выспаться
Попробуем соединить то, что узнали про сон и наши ночные кошмары.
Сны видят все, спать полезно для развития, видеть сновидения полезно для приобретения нового опыта, кошмары повышают уровень стресса организма и вызывают дополнительные эмоции и желания. А эмоции и желания — это платформа для новых свершений, нет эмоции – нет и подвига, гениальных идей, мыслей, изобретений, вдохновения.
В итоге мы имеем – чем больше кошмарных сновидений мы увидим, тем выше шанс прокачать себя любимого. Конечно, есть риск, седые волосы, заикания, боязнь темных помещений:) Без этого не обойтись, чтобы получить пряник необходимо идти на риск.
Я люблю кошмарики, они помогают мне осознаваться во сне, но это отдельная тема для следующей статьи. А в заключение этой, я предлагаю всем желающим, написать о своих самых ужасных, страшных, душу раздирающих кошмарах. Расскажите о своих кошмариках, чего вы боитесь, в какие передряги вы попадали во снах?
Давайте соберем энциклопедию кошмарных сновидений!
И в качестве бонуса предлагаю следующее. Автор самого-самого страшного кошмара получит место под баннер в сайдбаре размером 125*125 на моем сайте с посещаемостью более 700 уников в день, сроком на один месяц. Если у вас нет сайта/блога, то можете поставить ссылку на раздел с вашими статьями на «Тройской Унции».
А вы готовы вступить в клуб «Охотников за кошмарами»?