Безопасность при работе с компьютером

Безопасность при работе с компьютеромМы все, кто собрался здесь, подолгу работаем с компьютером.
Разрешите привести несколько практических советов, касающихся сохранения здоровья при работе на компьютере.

Я — профессиональный программист с примерно 30-летним стажем работы на всех системах, от арифмометров до современных встроенных систем и высокочастотных систем связи. Бывали времена, когда  сидел за компом (терминалом, дисплеем) по 8-12 часов в день.

И сейчас  осуществляется похожая редакторская работа.

Приходилось руководить отделами АСУ, компьютерными классами и специальностями в школе и ВУЗе  и обсуждать вопросы здоровья с физиками, медиками и педагогами, а также осуществлять соответствующие практические мероприятия в наших организациях.

В отделе АСУ Кировоградской обл. больницы у нас было 12 женщин. Врачами и электрониками специально исследовались вопросы женского здоровья.

Советы сформулированы мной по литературе и собственному опыту работы, без ссылок. Интересующийся читатель может проверить информацию по ключевым словам и сформировать своё мнение.

0. Самое вредное, то, что в натуре яд, без вариантов. Это озон, который выделяется при работе копиров  и лазерных принтеров. Если при работе их есть запах озона – требуйте ремонта, замены, вытяжки, или беспощадно уходите с этой работы. Здоровье дороже.

Если у Вас в организаци большие обьёмы распечаток — не делайте принт-центр возле Вашего стола, расположите этот принтер в проветриваемом коридоре.

Вреден также порошок из заправки копиров и принтеров. Не рассыпайте его, не допускайте, чтобы он летал по воздуху и попадал на еду.

Замечание. Выражения вроде «есть запах» неточны. Следовало бы привести числовые оценки факторов в соотв. величинах вместе с вероятностями возникновения той или иной патологии. Однако повсеместно можно встретить описанные уровни факторов, определяемые органами чувств, и заведомо вредные. Устраните хотя бы их.

1. Главный поражающий фактор при работе с компьютером вовсе не «излучение», а комбинация гиподинамии (недостатка движения) и стресса. Рассмотрим подробнее. Оператор (будем называть его так, как привыкли ветераны компьютерного дела

Безопасность при работе с компьютером: 8 комментариев

  • 24.11.2009 в 17:22
    Permalink

    Здорово, надо мне тоже будет достать пару 5-ти дюймовых дискет, и что-нибудь оттуда распечатать.
    Еще вот это порадовало:
    1.2 «требуется работать НЕ в тишине, а на фоне дружественных интересных разговоров и хождения по комнате.»
    1.3 «…Это могут быть перестановки мебели. Их рекомендуется делать раз в 2 месяца, совмещая с пересадками сотрудников для того, чтобы проветривались микрокомпашки. Возведение и переориентация перегородок, покраска мебели, например, на свежем воздухе и т.д.»
    Что ж, понятия safety и care достаточно близки, поэтому я понимаю, как сюда могли затесаться эти пункты о том, как мимикрировать в среде зомби-мутантов.

    Ответ
  • 24.11.2009 в 20:10
    Permalink

    Вы и есть тролль, о которых пишут компьютерные СМИ?

    Ответ
  • 24.11.2009 в 21:30
    Permalink

    Роль тролля, «о которых пишут компьютерные СМИ», в данном случае бесповоротно приватизирована автором. Я же просто идиот, который посчитал, что его комментарий удачно (для кого-то) дополнит мнение о вашей статье.
    Пока я высказал только мнение по существу статьи:
    1. о невыносимой скуке, которую навевает любая статья по безопасности, тем более состоящая из пары десятков пунктов.
    2. об онтологии понятия «Безопасность при работе с компьютером»
    Но могу продолжить и в роли полноценного тролля…

    Ответ
  • 26.11.2009 в 13:00
    Permalink

    Как в домашних условиях сделать так, чтобы системник работал тише? Раньше, помню, намного тише работал. А сейчас, когда выключаю комп, тишина оглушает. От пыли чистил, без толку.

    Ответ
  • 26.11.2009 в 18:40
    Permalink

    Да, вот про шум-то я написал слишком вскользь. Шум влияет сильно.
    По слову «системник» понимаю так — не нотбук, а ящик.
    Главные источники шума:
    1) вентилятор на процессоре
    2) вентилятор на блоке питания
    3) вентилятор видюхи
    4) жёсткие диски
    Жёсткие диски обычно тонко свистят, звенят.
    Вентиляторы невнятно, но громко шумят
    Бывает трудно распознать, какой вентилятор шумит. Потому что на малой скорости рукой сопротивление или разболтаность ощутить трудно.
    Я поступаю так:
    — смазываю густой смазкой ВСЕ вентиляторы. Для этого, как правило, нужно отклеить защитную бумажку. Потом натолкать в подшипник литола, покручивая крыльчатку. Потом заклеить. Следить, чтобы литол не запачкал поверхность, куда клеить бумажку.
    При этом блок питания придётся разбирать

    Ответ
  • 26.11.2009 в 19:14
    Permalink

    Главная причина шума вентилятоов — истирание подшипников скольжения. Литол поможет на полгода. Потом надо покупать якобы новый якобы хороший вентилятор (где его взять?). Говорят, хороши шарикоподшипнтковые. Сомневаюсь. Блок питания менять надо осторжно. Всё чаще попадаются некорректно работающие БП, в т ч некорректно с теми или иными материнками. Если работает — не трожьте это г, лучше смажьте вентилятор. Се ля ви

    Ответ
  • 27.11.2009 в 19:56
    Permalink

    А еще, главное средство безопасности — хоть иногда (муж мой, ты слышишь?), ну хоть изредка вылезать из-за компа.

    Ответ
  • 29.11.2009 в 18:52
    Permalink

    editor7, большое спасибо за ответы!

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *