Как научиться бегать

Как научиться бегатьИли рассказ о том, как я в институте, и в студенческом строительном отряде особенно, совершенствовал свои стайерские способности.

Маленькое предисловие. Весна, гражданам, уставшим после зимнего периода,  не хватает солнца и витаминов. Проявляются симптомы депрессии. Что явно или подспудно чувствуется и в статьях нашего любимого журнала. И вот, желая  расшевелить народ, ещё раз пишу о своём любимом увлечении, призывая  всех  к активному образу жизни.

Известно, что жизненная деятельность человека, поднявшегося утром с кровати, увеличивает кровоток в его сосудах в 2-3 раза. Если же Homo sapiens совершает тяжёлую работу, обращение крови увеличивается в 5 раз. У бегуна во время пробежки скорость кровообращения увеличивается до 20 раз. Нет в медицине средства, которое бы так увеличивало кровообращение и улучшало все функции человеческого организма. Нет в мировой медицине волшебного средства, в подобной степени нормализующего  все виды обмена веществ.
Делайте выводы, господа!

Май 1967 года. Я — студент второго курса Харьковского авиационного института. Общежитие №7. Тёплым вечером отмечаем день варенья однокурсника Славика Колосовского, товарища по общежитию, крымчанина. За столом, уставленным батареей емкостей с марочными винами, конечно же крымского производства, и скромной закуской из салатиков, картошки и сарделек, не скучно. Д, товарища по общежитию, крымчанина. За столом, уставленным батареей емкостей с марочными винами, конечно же крымского производства, и скромной закуской из салатиков, картошки и сарделек, не скучно. Дегустируя отличные южные вина, ведём раскрепощённые разговоры о будущем лете — предстоящей практике на заводе «ФЭД» и вероятной, но пока лишь в воображении, поездке  на Кавказ, в альпинистский лагерь.

А на утро мне, как члену альпсекции института, предстоит защищать её честь,  участвуя в традиционном ежегодном кроссе альпинистов города Харькова. Мероприятие это проводилось в городском лесопарке, практически рядом с нашим учебным заведением. И я, с тяжёлой головой, но преданный делу институтской секции (какое похмелье — спортивный режим!) таки вышел на старт дистанции, и не только 5 км пробежал, но и кросс выиграл!  Вот до сих пор не пойму, как мне это удалось? Наверное, всё же большую роль сыграл алкогольный допинг, ну и моё упрямство в паре с мотивацией помогло. Помню всё, словно сегодня это было. Дистанция кросса состояла из двух кругов по пересечённой лесной местности. Перед концом круга был довольно крутой и продолжительный подъём — «тягун» в лексиконе легкоатлетов и лыжников. Вот этот самый тягун я едва одолел в первом круге,  даже мысль крамольная появилась — а может быть, ну его, этот кросс “дебильный”? Но честолюбие сойти с дистанции не позволило.

Когда же я второй раз выбежал на злополучный подъём, то впереди увидел двух парней, Николая и Стаса, которые лихо обошли меня ещё на первом круге кросса. Николай был мне ранее знаком, учился в Харьковском политехе, имел разряд  кандидата в мастера спорта (КМС) СССР  по альпинизму,  и являлся победителем прошлогоднего традиционного кросса, в котором участвовал и я, правда, без особого успеха. И вот сейчас меня охватил азарт — во что бы то ни стало обогнать Николая, не говоря уже о его приятеле Станиславе. И я сделал это! Причём Николая обошёл уже на середине подъема (он так ошеломлённо взглянул на меня, что я даже стал переживать за его дальнейшее самочувствие). А вот со Стасом пришлось немного “повозиться”. Тот, настырный, не хотел отпускать меня до самого финиша. Потом выяснилось, что Станислав был профессиональным легкоатлетом и имел разряд КМС по бегу на средние дистанции. Но за сто метров до финиша я всё же оторвался от преследователя!

Мне это дорого стоило. Перед глазами плыли оранжево-лиловые круги, дышать было нечем, где-то в глубине горла застрял сухой и колючий, словно плод репейника, комок, к тому же меня качало и подташнивало как во время штормовой морской прогулки.

Каким же радостным было сообщение организаторов кросса во время награждения призёров забега медалями о том, что за победу в кроссе меня дополнительно наградили бесплатной (!) путёвкой в альпинистский лагерь «Джайлык» —  то, о чём мы, сидя вчера вечером за праздничным столом, только мечтали!

Выиграв кросс и получив в награду путёвку в лагерь, расположенный в долине реки Адырсу на Центральном Кавказе я … туда не полетел.  А уехал в составе ССО (студенческого строительного отряда) в противоположном, северном направлении осваивать тюменский край. Во время горячих июньских экзаменационных дней завербовали меня в строительный отряд однокурсники. Чашу весов перевесило желание заработать — я постоянно ощущал материальные затруднения (признайтесь, у кого, будучи студентом,  их не было?). Но скажу сразу, позже совсем не жалел о своём решении — романтики в таёжном крае было с избытком.

Наши странствия и приключения в пути — тема для отдельного поста, поэтому сразу же перехожу к повествованию о таёжных буднях.

Наш отряд из ста бойцов в жаркое лето 1967-го года работал в районе города Тобольска. Стратегической задачей  была подготовка в лесных тюменских чащах просеки под будущую железную дорогу «Тюмень-Сургут» на участке длиной около 15 км. Ширина просеки в различных местах колебалась в пределах 300-400 метров. Отряд был разбит на несколько бригад,  которые не только специализировались в одном виде работ, но и периодически меняли свой профиль. Постоянными были лишь задачи у геодезистов и планировщиков трасс.

Бригады специализировались на:

  • очистке леса  в пределах будущей просеки с помощью топоров от кустарника и тонкоствольных (до 7-8 см в диаметре) деревьев — и назывались «проходимцами»

Как научиться бегать: 25 комментариев

  • 18.04.2011 в 14:44
    Permalink

    Виталий, как приятно увидеть Вас на Унции! Да еще с такой порцией оптимизма и зарядом бодрости

    Ответ
  • 18.04.2011 в 15:28
    Permalink

    Э, а как же научиться бегать? Я как раз помышляю заняться

    Ответ
  • 18.04.2011 в 16:26
    Permalink

    Виталий, ну наконец-то и вы появились! ))) я ваши статьи читаю с удовольствием — это все равно, что узнавать о родительском детстве или о военных годах от бабушек, вроде и в целом знаешь, что такое было, а все равно, личные впечатления и эмоции непосредственного участника — непередаваемы!

    Ответ
  • 18.04.2011 в 16:44
    Permalink

    Виталий, Ваш энтузиазм заставит бегать даже самого заядлого лежебоку

    Ответ
  • 18.04.2011 в 17:36
    Permalink

    Виталий,статья,как всегда-занимательная и познавательная.Но,позвольте отклониться от темы…С Днём Рождения Вас, замечательный человек! Пусть еще много дней с Вами рядом будут любимые и Любящие люди, пусть не иссякнут силы,дав возможность заниматься любимым делом, пусть друзья придут в ваш гостеприимный дом и поднимут чарку за ваше здоровье!

    Ответ
  • 18.04.2011 в 17:37
    Permalink

    М-да, первым прийти к финишу в таком состоянии — это поступок героический.
    С таким не грех поздравить и сейчас, через столько лет:).
    Огромное спасибо за рассказ! И впрямь. замечательное средство от хандры, мировой скорби и прочих весенних депрессий!
    С нетерпением жду продолжения.

    Ответ
  • 18.04.2011 в 17:42
    Permalink

    Присоединяюсь к поздравлениям. Виталий, с днём рожденья! Здоровья Вам и счастья на долгие-долгие годы!

    Ответ
  • 18.04.2011 в 17:44
    Permalink

    И я :))
    С днем рождения Виталий батькович, да не оскудеют наши леса и горы тропками, по которым вы так любите бегать :))

    Ответ
  • 18.04.2011 в 19:18
    Permalink

    Ой! С Днем Рождения!!! Присоединяюсь к поздравлениям, побольше вам энтузиазма и здоровья, а также радующей погоды!

    Ответ
  • 18.04.2011 в 19:27
    Permalink

    И от меня тоже поздравления! (Алекс, молодец, все знает! ;))
    Виталий, пусть оптимизм и бодрость духа никогда Вас не покидают. Здоровья Вам и вашим близким!

    Ответ
  • 18.04.2011 в 19:56
    Permalink

    Белая голубка, и кошечки, и собачки, и колобки тоже в нашем любительском творчестве элемент необходимый

    Ответ
  • 18.04.2011 в 20:07
    Permalink

    Виталий, я тоже присоединяюсь к поздравлениям. Тут уже трудно что-то добавить, но хочу пожелать, чтобы дети и внуки продолжали радовать. И чтобы удавалось проводить как можно больше времени в окружении близких и родных людей и фитонцидов. :))

    Ответ
  • 18.04.2011 в 20:13
    Permalink

    А что касается статьи, то как только увидела название — сразу вспомнила любое выражение школьного физрука: «Хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть здоровым — бегай, хочешь быть умным — бегай…» Но правда, физруку так и не удалось научить меня бегать и привить мне любовь к спорту.

    Ответ
  • 18.04.2011 в 20:18
    Permalink

    Елена, название моей статьи — завлекающее ;).
    Во второй части рассказа пишу, как бегал в тайге я. А научить читателя бегать не успею.
    Но! В моём блоге есть готовый цикл статей о том, как захотеть бегать и морально созреть, как одеваться по погоде, разминаться, тренироваться, заминаться, как ни при каких обстоятельствах не бросать это занятие, и как получать от этого удовольствие.
    И всё это в одной «обвёртке», в клубе ЗОЖ — svital.com/klub-zozh/
    Читайте, там всё расписано.
    Вопросы будут — задавайте. Отвечу с удовольствием

    Ответ
  • 18.04.2011 в 21:30
    Permalink

    Евгения, да вот, обленился маленько, два месяца постинг в Унцию откладывал. Всё причины уважительные и не очень себе придумывал. Но вот ДР и ваши котики с колобками оказались для меня волшебным пинком. Прям позавчера написал и редактора (спасибо большое, Ирина!) попросил 18.04 опубликовать. Каюсь, что недозволенный приём употребил. Больше не повторится

    Ответ
  • 18.04.2011 в 21:35
    Permalink

    Марина, я и хочу всех лежебок расшевелить, ну… хотя бы нескольких

    Ответ
  • 18.04.2011 в 21:50
    Permalink

    Alex, ну вот Вы меня и выдали. Но мне приятно

    Ответ
  • 18.04.2011 в 21:55
    Permalink

    Женя, да, леса — это наше всё. Не будет лесов, не будет воды, не будет и нашей планеты.
    Спасибо за тропы, я их очень люблю и горные, и лесные! О последних я как раз и написал в частности во второй части этой статьи.

    Ответ
  • 18.04.2011 в 22:40
    Permalink

    Наталья, добрался наконец и до Ваших комментариев

    Ответ
  • 19.04.2011 в 02:42
    Permalink

    Тамила, там было героики немного, но допинг присутствовал, это точно :).
    Вообще-то, я был в отличной беговой форме, уже тогда тренировался в беге регулярно. А тут мероприятие под руку подвернулось, от которого не смог отказаться, смалодушничал. Поэтому и получился убойный сплав допинга и спортивной формы. Но дурно было, очень даже

    Ответ
  • 28.04.2011 в 07:48
    Permalink

    Hel
    Э, а как же научиться бегать? Я как раз помышляю заняться

    Ответ
  • 28.04.2011 в 20:51
    Permalink

    Как всегда — замечательно, познавательно и просто интересно. Заряжает позитивом и драйвом.
    Виталий — меня долго не было, примите поздравления с опозданием? И пожелания всего самого-самого…выше уже всего нажелали.

    Ответ
  • 29.04.2011 в 02:07
    Permalink

    цикорийсзапашком, совершенно верно!
    И ещё потом желательно не забывать и о втором голеностопе

    Ответ
  • 29.04.2011 в 02:12
    Permalink

    Парень, оценкой приятно тронут. Спасибо большое и за пожелания

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *